一人一人が、健康でイキイキと生活をおくれる村づくりを目指した健康づくり教室を開催いたします。
毎日の生活に取り入れられる「良い習慣づくりのお手伝い」になる講座ですので、あなたの生活スタイルや、体の調子にあったコースを選んで参加してください。

運動に関する指針（第２次健康プランさけがわ２１より）

  • 全年代で週２回以上運動やスポーツを楽しく続ける習慣を身につけましょう。
  • 日常生活の中で、運動を意識した行動を増やしましょう。
  • 歩くことを心がけましょう。

ヘルスアップ（健康増進）コース

  • ヨガ、フラダンス、健康体操等

　※詳細は、決まり次第広報やホームページでお知らせいたします。


pdfファイル「令和６年度健康づくり事業」をダウンロードする（PDF：430kB）

問い合わせ先

健康福祉課健康推進係　TEL：０２３３－５５－２１１１（内線１３６）